Blog Gilson Pereira

A pastora Luciana, conhecida pela música “Me Deu Vontade de Sapatear”, foi convidada para participar do programa Esquenta, na TV Globo. Luciana da Silva Monteiro é vereadora em Manaus (AM) pelo PP. Ela assumiu o cargo na Câmara Municipal como suplente, substituindo o Dr. Gomes (PSD) que foi eleito deputado estadual em 2014. A pastora tem um testemunho muito conhecido entre os evangélicos do Norte do país. Ela já foi moradora de rua, e desde que conseguiu recolocar a vida nos trilhos, tem percorrido vários estados do país para cantar e contar sua história de vida. “ Foi uma surpresa, eu nem esperava, isso é a mão de Deus agindo. Ontem mesmo eles entraram em contato e hoje já estou aqui me preparando para gravar. Vou cantar o meu louvor ‘Me Deu Vontade de Sapatear’, e contar um pouco da minha história de vida ”, disse a pastora. De acordo com informações do site Guia-me, Regina Casé teria se comovido com a história da pastora e fez o convite para ela participar do Esquenta. A

Embora o álcool tenha grande aceitação social, é uma droga psicotrópica que atua no sistema nervoso central e pode causar danos à saúde. Para conquistar um corpo bonito é necessário combinar uma alimentação balanceada com a prática de exercícios, mas às vezes isso fica difícil de conciliar com a vida social. A bebida alcoólica é uma importante restrição para pessoas que visam ganhar massa muscular ou perder gordura, pois atrapalha em ambos os objetivos. Se for beber, tente evitar ao máximo os exageros. O álcool atrapalha a capacidade do organismo de absorver nutrientes, causa desidratação, eleva os níveis de cortisol, diminui os níveis de testosterona e causa deficiência de vitaminas B1, B2, B6, B12 e C, fundamentais para aqueles que desejam aumentar a massa muscular. O fígado é o responsável por depurar (limpar) o sangue. Quando o consumo de álcool é grande e constante, as células do órgão começam a acumular gordura, podendo inflamar ou destruir as células, que pode ocasion